Placer MyoMat sous le bassin, les pieds ou le bas du dos pendant le travail au tapis crée une surface subtilement instable, exigeant une plus grande mobilisation des muscles stabilisateurs profonds du tronc (comme le transverse de l'abdomen et les muscles érecteurs du rachis) pour maintenir le contrôle.

Cette sollicitation proprioceptive accrue (conscience spatiale corps-esprit) affine le contrôle moteur et renforce les schémas de mouvement optimaux.